Women’s Urology: Essential Tips!

Women’s Urology: Essential Tips!

Women’s Urology: Essential Tips!

What every woman should know about her urological health:
Stay Hydrated and Urinate Often:
Drink water every 2 hours and empty your bladder every 3 to 4 hours to reduce the risk of infections.
Practice Safe Hygiene:
After using the bathroom, always wipe from front to back, and after any intercourse, make sure to empty your bladder to reduce the risk of urinary tract infections (UTIs).
Urine Health Awareness:
Consult a urologist if you notice blood in your urine, experience persistent pain while urinating, have urine leakage while coughing, or need to urinate more than once every hour.
Vaginal Bulge:
If you feel a sensation of a vaginal bulge or protrusion, consult with an expert.

اورولوژی زنان: نکات ضروری!
آنچه هر زن باید در مورد سلامت اورولوژی خود بداند:
1). هیدراته بمانید و به طور منظم ادرار کنید: هر 2 ساعت یکبار آب بنوشید و هر 3 تا 4 ساعت مثانه خود را تخلیه کنید تا خطر عفونت کاهش یابد.
2). رعایت بهداشت ایمن: پس از استفاده از حمام، همیشه از جلو به عقب پاک کنید و پس از هر رابطه جنسی، حتماً مثانه خود را خالی کنید تا خطر عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) کاهش یابد.
3). آگاهی از سلامت ادرار: در صورت مشاهده خون در ادرار، درد مداوم هنگام ادرار، نشت ادرار هنگام سرفه، یا نیاز به ادرار کردن بیش از یک بار در هر ساعت با یک اورولوژیست مشورت کنید.
4). افتادگی واژن ) بیرون زدگی واژن(: اگر احساس افتادگی یا بیرون زدگی واژن کردید با یک متخصص مشورت کنید.

 

Watch on Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=-sVmieJuozc

Watch on Instagram: https://www.instagram.com/p/DAtX7DdPaAm/

 

Disclaimer: Urology for Everyone! All videos and images are for educational purposes only and fully comply with Instagram’s guidelines. There is no inappropriate or commercial content. Please consult a healthcare professional for personalized medical advice.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *