Key lifestyle factors for urological health
سوال: استاد، عوامل کلیدی سبک زندگی برای سلامت اورولوژی کدامند؟
عوامل نمط الحياة الرئيسية لصحة المسالك البولية
Q: Professor, what are the key lifestyle factors for urological health?
There are 5 key factors:
Hydration
Safe sexual activity
A healthy diet
Regular exercise
Adequate sleep
سوال: استاد، عوامل کلیدی سبک زندگی برای سلامت اورولوژی کدامند؟
پنج فاکتور کلیدی وجود دارد:
1). نوشیدن آب کافی
2). فعالیت جنسی ایمن
3). یک رژیم غذایی سالم
4). ورزش بدنی منظم
5). خواب کافی