Too Much Meat & Kidney Stones!
How Meat May Increase Kidney Stone Risk
Eating large amounts of red meat and other animal proteins may make some types of kidney stones more likely to form.
Does that mean you should stop eating meat? No.
Try to avoid large portions of meat every day. Choose smaller portions and include some meat-free meals during the week.
When it comes to kidney stone prevention, balance matters.
Next, we’ll look at another important question: Does being overweight increase the risk of kidney stones?
ویدیو ۲۰۱: گوشت و سنگ کلیه!
مصرف مقادیر زیاد گوشت قرمز و سایر پروتئینهای حیوانی ممکن است احتمال تشکیل برخی انواع سنگ کلیه را افزایش دهد.
آیا این بدان معناست که باید مصرف گوشت را متوقف کنید؟ خیر.
سعی کنید هر روز از مصرف مقدار زیادی گوشت خودداری کنید. وعدههای کوچکتر را انتخاب کنید و در طول هفته، برخی وعدههای غذایی بدون گوشت داشته باشید.
وقتی صحبت از پیشگیری از سنگ کلیه است، تعادل اهمیت دارد.
در ویدیوی بعدی به یک سؤال مهم دیگر میپردازیم: آیا اضافهوزن خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش میدهد؟
Watch on YouTube: https://youtube.com/shorts/Dn1TO_G9aJc?feature=share
Watch on Instagram: https://www.instagram.com/p/Ddt8mZWh5AU/